한포진 치료방법/한포진 초기증상/한포진 원인(주부습진, 무좀과 차이점)

 

아직 걸려보지 않았다면 한포진은 매우 생소한 이름일 거예요. 하지만 이미 한포진이란 세계를 경험했다면 그 이름만큼 지긋지긋한 이름도 없을 거라 생각해요. 왜냐면 없어졌다가 또 생기기를 계속 반복하기 때문이에요. 한포진의 한은 땀, 포는 물집, 진은 마마를 의미하는데요. 

 

이름도 요상한 이 한포진이란 병이 대체 어떤 질병이고 한포진 원인, 한포진 초기증상, 한포진 치료방법은 또 어떻게 되는지 이야기해볼게요.

 

저는 주로 발가락, 발바닥 한포진이 생겼는데요. 엄지발가락이 끝나는 지점의 발바닥에 수포가 집중됐고, 가려움과 진물로 한참을 고생하다가 말끔히 사라지고 잊을 만하면 다시 증상이 반복되었어요. 

 

보통은 같은 부위에 한포진 초기증상이 생겼는데(발바닥 한포진) 최근에는 새로운 부위인 발가락 사이사이에 증상이 발생해서 심적 고통이 좀 컸었네요. 현재는 거의 잦아들었지만 말이에요. 

 

한포진이란

한포진은 손바닥, 발바닥 혹은 손가락과 발가락 사이에 구슬처럼 생긴 작은 수포(물집)를 형성하는 재발성 피부질환을 말해요. 매우 가려운 것이 특징으로, 피부 자체의 문제라기보다는 몸 안에 생긴 이상 현상이 피부를 통해 나타나는 것으로 보고 있어요. 

 

한포진은 한 번 생기면 쉽게 완치되지 않는 만성질환이자 주기성 질환이에요. 여기서 주기성 질환이라는 것은 수포 등의 증상이 발병 기간 내내 연속하는 것이 아니라 일정한 주기로 생성과 감소를 반복한다는 것을 의미해요. 

 

다음으로 한포진 원인을 알아보면

 

 

한포진 원인

1
스트레스 → 땀 분비 과다 → 수포와 염증 발생
2
스트레스 → 교감신경 흥분 → 아드레날린 분비 → 사이토카인 분비 → 한포진 등 피부 염증 질환 발생
3
몸 안의 독소 배출이 원활하지 못한 경우
4
체질

 

한포진 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만, 스트레스가 주요하게 작용하는 것으로 예상되어요. 우리가 스트레스를 받으면 자율신경계에 이상이 발생하고 그로 인해 땀이 과도하게 분비되는데요.

 

필요 이상으로 많이 분비된 땀이 제대로 배출되지 못하면서 손바닥이나 발바닥 피부에 수포와 염증을 만들게 되는 것이죠. 스트레스는 땀 분비를 촉진하는 것 외에 피부 장벽 기능을 약화시켜 피부염 발생률을 높이기도 하고요. 

 

한편 한포진 환자 가운데는 알레르기성 비염이나 아토피 증상을 동반하는 경우가 많은데 이 역시 스트레스와 연관되는 것으로 추정하고 있어요. 스트레스를 많이 받는 민감한 성격일수록 알레르기 체질일 확률이 높다는 건데요. 

 

교감신경이 흥분하면 아드레날린 분비가 촉진되고 아드레날린은 다시 사이토카인이라는 염증 물질을 분비시켜 비염이나 아토피, 한포진과 같은 피부 염증 질환을 일으킬 수 있다는 거예요.

 

스트레스 외의 한포진 원인에 대해서는 독소 배출이 원활하지 못해 몸 안에 독소가 쌓였거나 혹은 체질에 따라서도 한포진이 발생하는 것으로 보고 있어요.  

 

한포진 원인에 이어 다음으로는 한포진 초기증상을 알아볼게요. 

 

한포진 초기증상

한포진은 주로 손바닥과 발바닥의 측면이나 손가락과 발가락 사이사이에 발생하는데요. 대표적인 한포진 초기증상에는 작은 수포, 가려움, 각질, 따가움 등이 있어요. 

 

한포진 발병 초기에는 작은 크기의 맑은 수포가 생기고 매우 가려워요. 증상이 악화될수록 수포가 노랗거나 붉은색으로 변하고 수포가 나타나는 범위도 점차 넓어지게 돼요. 상태가 많이 심해지면 손등이나 발등으로까지 올라오기도 하고요. 

 

긁어서 수포가 터지면 염증이 발생하고 이후에는 각질이 생겨요. 한포진이 급성기를 지나 만성기에 이르면 각질이 벗겨지면서 피부 건조와 통증을 동반하게 되고요.   

 

한포진과 유사한 질환

한포진은 치료에 앞서 유사한 증상을 보이는 다른 질환과 한포진을 구분하는 정확한 진단이 굉장히 중요해요. 진단이 정확하지 않을 경우 치료가 오히려 증상을 악화시킬 수 있기 때문이에요. 

 

1 주부습진 

설거지나 세탁 시 고무장갑을 끼지 않은 채 세제나 비누를 과도하게 사용하는 등의 원인으로 발생하는 주부습진은 손에 수포가 생기고 피부가 건조에 의해 갈라지는 증상 등이 한포진과 같은데요.

 

두 질환의 차이점은 주부습진이 앞서 말한 대로 과다한 물, 세제, 비누 사용과 같은 특정한 요인에 의해 발생한다면 한포진은 그러한 요인 없이도 증상이 발생한다는 거예요.  

 

2 무좀(백선증)

한포진과 무좀은 육안으로 구분하기가 매우 힘들어요. 사실상 손에만 증상이 생겼다면 한포진일 확률이, 발에만 생겼다면 무좀일 확률이 높지만 정확한 진단을 위해서는 피부과에서 무좀 검사(KOH 검사/진균 검사)를 해봐야 해요. 검사 결과 양성이면 무좀, 음성이면 한포진이에요. 

 

3 농포성건선

건선이란 피부의 진피 층에 반복적으로 염증이 나타나고 표피가 과도하게 증식해 각질이 매우 두꺼워지는 피부 질환이에요. 농포성건선은 건선의 한 종류로, 수포가 생겼다 터지면서 피부가 건조해지는 건 한포진과 동일하지만 한포진의 경우 맑은 수포가 생기는 데 반해 노란색의 농포를 보여요.

 

또 다른 차이는 가려움 정도에 있어요. 한포진은 매우 심한 가려움을 유발하는 데 반해 농포성건선은 그에 비해 가려움이 덜한 편이에요. 또한 농포성건선은 위에 이야기한 것처럼 손이 빳빳해질 정도로 각질이 매우 두껍게 형성되지만 한포진은 비교적 껍질이 얇은 편이고요.  

 

정확한 진단을 통해 유사 질환을 모두 배제했다면 아래와 같은 한포진 치료방법 통해 한포진을 치료할 수 있어요. 

 

현재는 손가락 한포진이 사라진 상태

한포진 치료방법

- 스테로이드 연고를 이용한 증상 완화
- 스테로이드 연고 대신 항생제 연고와 습윤밴드 사용
- 평상시 피부 장벽 강화 제품을 발라줌
- 무엇보다 중요한 스트레스 관리  

 

한포진 치료방법은 기본적으로 한포진 초기증상을 완화하는 약물치료예요. 발생 원인이 불분명하다 보니 아직까지 완치나 재발을 방지하는 약물은 나와 있지 않아요. 

 

한포진 치료에 있어 가려움을 완화하는 약물치료는 반드시 필요하다고 볼 수 있는데요. 수포가 생긴 부위를 긁으면 수포가 터지면서 2차 감염이 발생할 수 있기 때문이에요. 일반적인 한포진 치료방법은 스테로이드 연고를 사용해 염증을 가라앉히는 거예요. 

 

하지만 스테로이드 연고는 일시적으로 한포진 초기증상을 완화하는 것으로, 피부 장벽 손상을 유발하기 때문에 근본적인 치료제라고는 볼 수 없어요. 

 

따라서 스테로이드 연고 대신 항생제 연고와 습윤밴드를 사용해 한포진 초기증상을 완화시키는 한포진 치료방법이 선호되기도 해요(항생제 연고 바르고 → 습윤밴드를 3~5일간 부착 → 습윤밴드 제거 후 → 항생제 연고 다시 바르기 → 2~3일 공백기를 가진 후 → 증상이 완화될 때까지 반복) 

 

또한 스테로이드 연고는 염증을 일시적으로 가라앉히는 동시에 진균의 활성을 돕는 특성이 있어 무좀과 한포진 구분이 애매한 상황에서 스테로이드 연고를 사용 시 만약 본인의 증상이 무좀이었다면 진균의 활성화로 증상이 더욱 악화될 수 있어요. 

 

약물치료 이외의 한포진 치료방법 으로는 평상시 제로이드나 아토베리어 같은 피부 장벽 강화 제품을 발라주고, 한포진 초기증상을 악화시킬 수 있는 요인을 생활 속에서 가려내고 제거하기 위한 꾸준한 관리를 들 수 있어요. 

 

한포진은 한 번 발병하면 계속해서 생기는 만성질환이지만 증상이 나타난 초반기에 바로 치료하면 쉽게 치료가 가능해요. 증상이 나타난 손과 발을 찬 물에 담그면 가려움 완화에 큰 도움을 받을 수도 있고요. 

 

한포진을 초반에 잡지 못했다면(사실 한포진에 대해 잘 모르는 상태에서 초반에 잡아내기란 쉽지 않은 일이에요) 장기전으로 갈 것이기 때문에 한포진 초기증상 재발에 대해 스트레스를 덜 받는 노력을 비롯 평상시 스트레스 관리가 필요해요. 

 

한포진 YES or NO

한포진 수포 터트려도 되나요?

NO. 수포를 터트리면 2차 세균 감염으로 인해 염증이 더욱 악화되기 때문에 수포를 일부러 터트리지 말아야 해요. 

 

한포진은 전염되는 질환인가요?

NO. 한포진은 접촉 등에 의해 전염되는 질병이 아니에요. 

 

한포진 부위에 보습을 해줘야 하나요?

NO and YES. 먼저 노라고 대답할 수 있어요. 수포가 생긴 초반기에 보습 크림을 과하게 바르면 해당 부위의 열 발산이 제대로 이루어지지 않아 증상이 악화될 수 있어요. 한포진 초기증상이 진행됨에 따라 수포가 터지고 피부가 건조해지는 시점이 오는데 바로 이때 보습 크림을 꼼꼼히 잘 발라 피부 회복에 도움을 줄 수 있어요.   

 

한포진에 좋은 음식/안 좋은 음식

한포진에 특별히 도움이 되는 음식은 따로 없어요. 좋은 음식을 찾기보다는 안 좋은 음식을 피하는 것이 현실적으로 가능한 접근법이에요. 

 

한포진이 있는 경우 피해야 하는, 한포진에 안 좋은 음식으로는 술, 뜨거운 음식, 매운 음식 등이 있는데요. 이들 음식은 모두 혈관을 확장시키는 음식으로, 염증 반응을 가속화해 가려움을 더욱 키우고 그로 인해 한포진을 악화시킬 수 있어요.

 

오늘은 한포진이란 무엇인지부터 시작해 한포진 원인, 한포진 초기증상, 한포진과 유사한 질환, 한포진 치료방법, 한포진에 안 좋은 음식까지 두루 살펴보았어요. 한포진에 대해 궁금하셨던 분들에게 도움이 되었길요.