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(꼭 알아두세요!) 확실히 효과 있는 아토피 가려움증 해소 방법 오늘은 아토피 환자라면 누구나 알고 싶어하는 아토피 가려움증 해소 방법에 대해 이야기해보려고 해요. 이 글을 클릭하신 분이라면 분명 아토피를 앓고 있을 거예요. 저 역시 아주 오랫동안 아토피를 달고서 살아가고 있어요. 성인이 된 후로 아토피가 시작되었는데, 정확히 언제부터였는지 이제 기억도 나지 않네요. 아토피 환자로서 저와 여러분을 가장 괴롭히는 건 두 말 할 것 없이 아토피 가려움증이겠죠. 가려움에 고통당하다가 피부가 붉게 부어오르고 피 나고 짓무른 채 피부과를 찾아가면 의사들은 앵무새처럼 묻죠. 요즘 특별한 음식을 먹은 게 있는지, 화장품을 바꾸진 않았는지, 생활환경에 변화가 있었는지 등등. 그러고는 아토피의 원인을 환자 스스로 찾아야 한다고 말해요. 아무리 생각해봐도 평소와 달리 뭔가 특별한 걸 ..
(거실인테리어/의자) 바실리 체어, 어디까지 알고 있니? 오늘은 거실인테리어에 빠질 수 없는 가구인 의자, 그중에서도 바실리 체어에 대해 이야기해보려고 해요. 다른 건 몰라도 의자만큼은 디자인뿐 아니라 기능성에도 충실한 제품을 선택하는 게 좋겠죠. 현재 가장 눈여겨보고 있는 건 나무가 아닌 스틸 프레임과 가죽으로 이루어진 모던한 분위기기의 바실리 체어에요. 이 의자는 언제 어떻게 탄생했고 지금껏 이렇게 큰 인기를 누리는 비결은 뭔지, 바실리 체어가 품고 있는 스토리를 먼저 살펴볼게요. ‘바실리 체어’라는 이름 바실리 체어(Wassily chair)는 건축가이자 가구 디자이너였던 마르셀 브로이어에 의해 탄생했어요. 마르셀 브로이어가 이 의자의 디자인을 완성한 건 1925년으로, 당시는 정식 명칭 대신 ‘모델 B3’라고 불렸죠. 1960년대에 이르러서야 모델 B3..
생리전증후군 증상 제대로 알고 현명하게 대처하기(자가치료/약물치료) 여러분도 혹시?(생리전증후군 경험담) 한 달에 한 번 빼먹지 않고 찾아오는 생리통보다 더한 고통을 주는 것이 생리전증후군이에요. 가슴 통증과 팽만감, 아랫배 당김과 같은 신체적인 생리전증후군 증상에 대해서는 진작부터 알고 있었고, 이제 익숙해질 때도 돼서 그러려니 하고 넘어가고 있어요. 거의 매달 같은 증상이 나타나지만 가끔은 건너뛰는 것도 같고요. 한데 심리적 혹은 정서적 생리전증후군 증상은 사정이 많이 달라요. 이십대에는 전혀 경험하지 못했고 차츰 나이가 들면서 증상이 생기기 시작했는데, 처음엔 그게 생리전증후군인지도 몰랐어요. 아침에 눈을 뜨고 일어나면 평소와 달리 무기력한 기분이 들면서 마음이 저 아래로 끝도 없이 떨어졌어요. 특별한 이유가 있는 것도 아닌데 말이죠. 처음 얼마간은 내가 그냥 좀 ..
방울토마토에 좋은 바나나 껍질 비료 만들기(바나나껍질활용법/천연칼륨비료) 오늘은 바나나 껍질 활용법 가운데 하나인 바나나 껍질 비료 만들기를 소개하려고 해요. 바나나껍질 비료는 집에서 손쉽게 만들 수 있는 천연비료로, 실내식물이나 베란다 텃밭에 두루 사용할 수 있는데요. 특히 장미나 방울토마토를 키울 때 활용하면 너무 좋아요. 실외에 너른 텃밭이 있다면 바나나 껍질을 바로 땅에 묻어 비료화할 수 있고, 다른 채소나 과일 껍질, 계란 껍데기 등과 함께 발효해 검은 영양 덩어리인 거름을 만들 수도 있어요. 하지만 실내라는 한정된 공간에서 영양 만점 천연비료를 사용하려면 오늘 소개할 바나나 껍질 비료 만들기를 알아두시면 돼요. 바나나 껍질 비료의 종류 1 바나나 껍질 액비 먹고 난 바나나 껍질을 짧게는 하루이틀, 길게는 일주일 정도 물에 담가만 놓아도 칼륨을 비롯한 각종 영양소로 ..
루이스 폴센 조명, 어디까지 알고 있니?(PH5 판텔라 판텔라포터블) 오늘은 실내인테리어의 꽃인 조명에 대해 알아보려고 해요. 거실, 침실, 부엌, 화장실 어디를 막론하고 조명만큼 포인트가 되어주는 인테리어 요소가 없는 것 같아요. 어떤 조명을 어떻게 쓰느냐에 따라 실내공간의 느낌이 달라지고 그에 따라 심리적 상태까지도 영향을 받아요. 곧 만들어질 새로운 공간에 사용하고 싶은 조명 일순위는 바로 루이스 폴센 조명이에요. 실내공간에 클래식한 아름다움을 더하기에 루이스 폴센 조명만 한 게 없는 것 같아요. 해서 오늘은 루이스 폴센 조명을 구매하기 전에 미리 알아보는 루이스 폴센 조명 시간을 가져보려고요. 그럼, 시작할게요. 빛의 형태를 디자인하는 루이스 폴센 조명 - 스칸디나비아풍 디자인과 실용성 중시 루이스 폴센(louis poulsen)은 1874년에 설립된 덴마크 조명 ..
(건강기능식품) 그린 프로폴리스 완벽가이드/그린 프로폴리스 효능 오늘은 건강기능식품 그린 프로폴리스의 전반적인 사항에 대해 알아보려고 해요. 그린 프로폴리스가 프로폴리스와 다른 점은 무엇인지, 그린 프로폴리스 효능과 복용법은 어떻게 되는지 등등요. 저는 아토피 때문에 면역기능을 향상시키는 데 도움을 주는 건강기능식품을 챙겨 먹어보려고 프로폴리스에 대해 알아보다가 결국 그린 프로폴리스를 선택했어요. 알고 보니 그린 프로폴리스도 벌이 만들어내는 항생물질인 프로폴리스이긴 매한가지지만 일반 프로폴리스와 약간 차이가 있더라고요. 그린 프로폴리스가 프로폴리스와 다른 점 첫째, 그린 프로폴리스는 녹색을 띄어요. 일반 프로폴리스가 노란색인데 반해 그린 프로폴리스는 그 이름에서 알 수 있듯 녹색을 띄고 있어요. 이렇게 노란색과 녹색 서로 색이 다른 이유는 프로폴리스를 만들어내는 벌의..
(거실인테리어/USM Haller) USM 가구 어디까지 알고 있니? 오늘은 모듈 가구 대표 브랜드 USM에 대해 알아보려고 해요. 이미 정해진 크기와 부품 구성을 처음부터 끝까지 고수하게 되는 일반 가구와 달리 모듈 가구는 자신의 취향에 따라 원하는 대로 조합하고 필요에 따라 변형도 가능하다는 게 특징이에요. 공간을 꾸밀 때도 각자의 개성을 중요시하는 요즘 소비자들에게 모듈 가구가 인기 있는 건 바로 이런 이유 때문이죠. USM 가구의 기본 원리와 종류 모듈 가구로서 USM 가구의 기본 원리 및 사용법은 먼저 크롬 도금된 볼에 튜브들을 연결해 가구의 구조를 만드는 거예요. 여기에 특수 페인트를 정교하게 도색한 메탈 패널이나 유리선반, 서랍, 도어 등을 장착하면 원하는 형태와 기능을 갖춘 USM 가구가 완성되는 거고요. 거실인테리어에 많이 사용되는 책장을 비롯한 각종 장식..
(솔직 후기) 직접 먹어본 초유단백질 효능/면역력 UP !! 아침 루틴 정착, 초유단백질 초유단백질을 먹기 시작한 지 2개월째에 접어들었어요. 초유단백질이 집에 도착한 날부터 지금까지 하루도 빠짐없이 먹어왔는데요. 이제는 아침에 일어나면 가장 먼저 양치 후 포스트바이오틱스 한 포 먹어주고 그다음으로 초유단백질을 먹는 게 아침 루틴으로 자리 잡았어요. 사실 이렇게 성실하게 뭔가를 챙겨 먹는 건 처음인데 건강 면에서 또 심리적으로도 꽤 만족하고 있어요. 저는 채식주의자는 아니지만 고기를 거의 먹지 않아 평소 충분한 단백질을 섭취하지 못하는 게 신경이 쓰였어요. 음식을 만들 때 렌틸콩이나 병아리콩과 같은 콩류와 단백질 함량이 높다는 퀴노아를 되도록 자주 활용하려고 노력했지만 미디어를 통해 접하는 이야기를 들어보면 음식만으로 충분한 단백질을 섭취에는 데는 한계가 있다고 ..

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